Quem é a psicóloga Nathalia Cabral ?
Psicóloga formada, com atuação na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Possui experiência em atendimento clínico individual e em grupo, além de trabalhos sociais em SAICA, Centros de Acolhimento e projetos voltados para autoestima e autocuidado.
Humana e acolhedora, acredita que o cuidado psicológico deve ser acessível e transformador. Sua trajetória profissional reflete dedicação, compromisso e superação.
Além da psicologia, aprecia assistir séries, sair com a família e viver a maternidade de forma presente e amorosa.
"Pare e dê uma chance a si mesmo” Aaron Beck
Como funciona a Terapia
Estes atendimentos são reconhecidos pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia) e seguem os mesmos preceitos éticos. Os atendimentos serão realizados através do Google Meets ou Whatsapp Vídeo.
Atendimento Online
Flexibilidade e conforto no seu espaço pessoal.
Se você está lidando com...
A Psicoterapia pode te auxiliar
Ansiedade
Sentimentos de preocupação constante, medo e pensamentos acelerados. A terapia te auxilia a entender o que está por trás da ansiedade.
Crise de pânico
Momentos em que o medo parece tomar conta do corpo e da mente. Com apoio terapêutico, é possível compreender as crises e aprender a lidar com elas com mais segurança.
Estresse
Sobrecarga, cansaço extremo ou dificuldade para lidar com as pressões do dia a dia. A psicoterapia oferece um espaço de respiro e autocuidado.
Autoestima
Inseguranças, autocríticas ou dificuldade de reconhecer seu próprio valor. A terapia fortalece sua relação consigo mesmo(a) e ajuda a desenvolver mais autoconfiança.
Autocuidado
A sensação de estar sempre em segundo plano, esquecendo de si. A psicoterapia te ensina a respeitar seus limites e a se priorizar sem culpa.
Conflitos
Dificuldades nos relacionamentos, seja com os outros ou com você mesmo(a). A terapia ajuda a desenvolver empatia, comunicação e clareza emocional para lidar com essas situações.
E mais do que isso, a psicoterapia é um espaço para você se conhecer, se escutar e se transformar.
Ainda com duvida?
O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e é considerado tão eficaz quanto o atendimento presencial. O atendimento é também respaldado pelo comprometimento ético e sigiloso, de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, artigo 9.
Após o agendamento da sessão, você receberá um link de acesso ao Google Meet para que a sessão possa ser realizada. Dessa forma, é necessário estar em um ambiente privativo, em que se sinta confortável, com fone de ouvido e uma adequada conexão a internet.
Benefícios do atendimento on-line: Acolhimento, tempo, segurança e conforto, visto que não é necessário se deslocar para realizar o atendimento, podendo ser feito de qualquer lugar do mundo.
Não existe uma regra fixa. Se você sente que está enfrentando dificuldades emocionais, pensamentos repetitivos que atrapalham seu dia, ansiedade, tristeza profunda ou conflitos que não consegue resolver sozinho(a), pode ser um bom momento para buscar apoio.
Não atendo por plano de saúde. Mas, forneço a nota fiscal de cada atendimento realizado, sendo possível solicitar reembolso total ou parcial a depender do seu convênio/plano de saúde.